Category: Hrana in pijača
November 29, 2024
Hrana in pijača
Katero rastlinsko mleko je bolj zdravo?
Mandljevo mleko je prijetnega okusa in je bogato z vitaminom E. Sojino mleko je bogato s fitoestrogeni in pomaga pri…
November 15, 2024
Hrana in pijača
6 razlogov za uživanje več ovsa: malo ljudi ve za njegove zdravstvene koristi
Podpira raven energijeOgljikovi hidrati so tisti, ki telesu zagotavljajo glavni vir energije, to je glukozo. In oves vsebuje “dobro” vrsto…